Séances de Yoga

Communes et horaires :

Je propose des cours collectifs de Hatha Yoga autour de Montaigu-Vendée :

L'Herbergement : lundi de 18h30 à 20h (salle derrière la pizzeria)
St Georges de M. mardi de 10h à 11h30 Yoga doux et sans dégâts (nouvel espace du For).
Chavagnes en Paillers : mardi de 18h à 19h30 (salle de danse du complexe sportif)
St Georges de Montaigu : mardi à 20h nouvel Espace du For (à coté de la Mairie)
Cugand : mercredi de 18h30 à 19h45 à La Maison Papillon
Boufféré : jeudi de 18h30 à 20h espace Châtelet
Boufféré : jeudi de 20h15 à 21h45 Espace Châtelet
Chavagnes en Paillers : vendredi matin de 10h à 11h30 (salle Tourmaline).

Un atelier mensuel de séance de yoga Nidra le vendredi soir de 20h à 21h30. St Georges de M. (nouvel espace du For à coté de la Mairie)

Apportez votre tapis, un coussin d'assise ainsi qu'un plaid et prévoyez une tenue souple et confortable, n'oubliez pas votre bonne humeur !