Séances de Yoga
Planning hebdo par communes et horaires :
Je propose des cours collectifs de Hatha Yoga autour de Montaigu-Vendée :
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L'Herbergement : lundi de 18h30 à 20h (salle derrière la pizzeria)
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St Georges de M. mardi de 9h30 à 11h Yoga doux et sans dégâts (espace du For).
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Chavagnes en Paillers : mardi de 18h à 19h30 (salle de danse du complexe sportif)
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St Georges de Montaigu : mardi de 20h à 21h30l Espace du For (à coté de la Mairie)
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Cugand : mercredi de 18h30 à 19h45 à La Maison Papillon
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Boufféré : jeudi de 18h30 à 20h espace Châtelet
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Boufféré : jeudi de 20h15 à 21h45 Espace Châtelet
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Chavagnes en Paillers : vendredi matin de 10h à 11h30 (salle Tourmaline).
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Un atelier mensuel de séance de yoga Nidra Sonore le vendredi soir de 20h à 21h30. St Georges de M. (espace du For à coté de la Mairie)
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Apportez votre tapis, un coussin d'assise ainsi qu'un plaid et prévoyez une tenue souple et confortable, n'oubliez pas votre bonne humeur !
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