Séances de Yoga

 

Je propose des cours collectifs de  Hatha Yoga autour de Montaigu-Vendée :

• L'Herbergement  : lundi de 18h30 à 20h (salle derrière la pizzeria)

• St Georges de M. mardi de 9h30  à 11h Yoga doux et sans dégâts  (espace du For).

• Chavagnes en Paillers : mardi de 18h à 19h30 (salle de danse du complexe sportif)

• St Georges de Montaigu : mardi de 20h à 21h30l Espace du For (à coté de la Mairie)

• Cugand : mercredi de 18h30 à 19h45 à La Maison Papillon 

• Boufféré : jeudi de 18h30 à 20h espace Châtelet

• Boufféré : jeudi de 20h15 à 21h45 Espace Châtelet

• Chavagnes en Paillers : vendredi matin de 10h à 11h30 (salle Tourmaline).

​​

Un atelier mensuel de séance de yoga Nidra Sonore le vendredi soir de 20h à 21h30. St Georges de M. (espace du For à coté de la Mairie)

​

Apportez votre tapis, un coussin d'assise ainsi qu'un plaid et prévoyez une tenue souple et confortable, n'oubliez pas votre bonne humeur !

​